Ваше здоровье  >  Спецпроект

Альтернатива для дорогостоящих сеансов массажа Массаж является, наверное, одним из наиболее древних методов врачевания, дошедших до нашего времени. Различные специалисты рекомендуют периодически проводить сеансы массажа как для мужчин, так и для женщин…

Всемирный заговор фармацевтов Мне завидуют все мамочки двора, ведь я живу на одной лестничной площадке с нашей няней, Зинаидой Петровной. Всегда (ну, почти всегда), можно оставить ребенка на пару часов, а самой пройтись по магазинам или просто поспать. Она и покормит, и погуляет, и гимнастикой позанимается, и развивающие игрушки ребенку предложит. Красота! Но есть и минусы.

"Макдоналдс" ЗА рациональное питание Каким образом сочетается концепция здорового питания с визитами в "Макдоналдс" и на что прежде всего нужно ориентироваться при выборе блюд в ресторанах быстрого обслуживания, читателям inetbuket.ru рассказала Ирина Коршунова - директор по развитию поставщиков и отдела контроля качества и безопасности "Макдоналдс" в России и Восточной Европе.

Акклиматизация после жаркого лета Резкая смена погоды - настоящий стресс для организма, так как на фоне резкого изменения температуры и влажности сопротивляемость организма падает. Организм, не готовый к переохлаждениям, не справляется с терморегуляцией, и - вот уже открыта дорога вирусам и бактериям. Как предотвратить заболевание или ослабить его проявления?

Бассейн с минеральной водой. Плавайте на здоровье! Чтобы окунуться в воду, насыщенную полезными минералами, теперь не обязательно отправляться на морской курорт. Это можно сделать в одном из московских бассейнов с красивым названием "Коралл". Об особенностях и целебном воздействии на организм купания в минеральной воде корреспонденту "inetbuket.ru" рассказала врач оздоровительной терапии, кандидат медицинских наук Надежда Носова.

Эфирные масла - лечение и профилактика в одном флаконе Щедрая на дожди и холода осень дарит нам не только грипп, но и отит, тонзиллит, ломоту в суставах, нарушения сна... Все это - признаки снижения иммунитета. Как восстановить баланс в организме? Об альтернативном варианте терапии - натуральными эфирными маслами - корреспонденту "inetbuket.ru" рассказала физиолог, кандидат биологических наук, руководитель Центра ароматерапии "Ирис" Ольга Ирисова.

Плазмаферез - очищение крови Все мечтают о крепком здоровье. Но как его обрести? К счастью, медики разрабатывают все больше эффективных и быстрых методов лечения, способных помочь даже в самых сложных случаях! Об одном из них - плазмаферезе, позволяющем очистить кровь, - корреспондент "inetbuket.ru" поговорил с Юрием Кузьминым - врачом-анестезиологом высшей квалификационной категории Скандинавского медицинского центра.

Пластическая хирургия. Что вы не знаете о круропластике? Красивые ноги - это поистине подарок природы. И женщинам, если, увы, они этим даром обделены, приходится отказываться от юбок, а мужчинам даже в жару носить брюки, скрывая под ними плоские голени. Как исправить ситуацию, не прибегая к изнуряющим тренировкам в тренажерном зале, корреспонденту "inetbuket.ru" рассказал пластический хирург, заведующий отделением клиники "Шеритель" Александр Соколов.

Ароматерапия - магия эфирных масел Эстетическая ароматерапия - популярное и широко используемое в наши дни в салонах красоты и SPA-центрах направление. Как с помощью душистых масел достичь глубокой релаксации, получить максимальный эффект при уходе за кожей и при коррекции фигуры, корреспонденту "inetbuket.ru" рассказала физиолог, кандидат биологических наук, руководитель Авторской Клиники Ароматерапии Ольга Ирисова.

Осенняя депрессия - дело поправимое С наступлением пасмурных дней мы все чаще хандрим. Свое плохое настроение, постоянную усталость и равнодушие даже к тому, что еще недавно доставляло радость, списываем на плохую погоду, завал на работе или неурядицы в личной жизни. О том, какие меры помогут справиться с осенней депрессией, корреспонденту "inetbuket.ru" рассказала психолог, врач-консультант компании "Sandoz" Ксения Сыпченко.

Вся правда о простуде Простуда... Казалось бы, каждый знает, что нужно для скорейшего выздоровления. Но если вы думаете, что причина заболевания - холод, или уверены, что во время болезни нельзя принимать душ, а постельный режим обязателен, то вы заблуждаетесь. О предрассудках, мешающих эффективной борьбе с простудой, корреспонденту "inetbuket.ru" рассказала врач-терапевт, консультант фармацевтической компании "Novartis" Надежда Зайцева.

Релаксация в сенсорной комнате Известно, что безмедикаментозное достижение мышечной и нервной релаксации - наиболее эффективный способ восстановления жизненных сил и работоспособности. Как этот принцип используется в современной медицине? Об этом корреспонденту "inetbuket.ru" рассказал разработчик концептуально новой комнаты психоэмоциональной разгрузки и релаксации компании "Сенсорная комната - Проект А.И." Александр Щербаков.

Прыщи? Поможет салициловая кислота Согласитесь, что прыщик на лице, особенно накануне важного свидания - это катастрофа вселенского масштаба. Чтобы ее избежать, следует использовать специальные средства для ухода за нежной молодой кожей. Как сделать правильный выбор среди многообразия предлагаемых сегодня покупателю средств, корреспонденту "inetbuket.ru" рассказала эксперт марки "Clean&Clear", врач-дерматолог Марина Шарова.

Верните молодое лицо! Благодаря достижениям современной пластической хирургии, вы можете за одну операцию устранить на лице все "приметы времени". Как это происходит на практике, корреспонденту "inetbuket.ru" рассказала доктор медицинских наук, действительный член Российского (ОПРЭХ), Международного (IPRAS) и Европейского (EACMFS) обществ пластических хирургов, специалист клиники эстетической медицины "Нике-Мед" Елена Вербо.

Не ждите, пока желчные камни заговорят Появилась горечь во рту, периодически подташнивает, беспокоят боли в правом подреберье? Ухудшение самочувствия связано с приемом обильной, жирной, острой, жареной пищи? "Если вы утвердительно ответили на эти вопросы, обследуйте желчный пузырь на наличие в нем камней", - прокомментировал проблему корреспонденту "inetbuket.ru" доктор медицинских наук, профессор Олег Луцук, главный хирург многопрофильной клиники "ЦЭЛТ".

Перманентный макияж без предрассудков Перманентный макияж является одной из наиболее востребованных процедур современной эстетической медицины. Но каждого, кто настроен на такую мини-операцию, охватывает вполне обоснованное волнение, не опасна ли она для здоровья? На ключевые вопросы, касающиеся особенностей выполнения перманентного макияжа, корреспонденту "inetbuket.ru" ответила врач-косметолог салона красоты "Бьюти стайл" Елена Майсарова.

Как бросить пить? Методы лечения алкоголизма О чем мечтает человек, испытывающий алкогольную зависимость? Конечно о том, чтобы пить "как все" или как пил сам каких-то 5-10 лет назад. Чтобы после принятой пары рюмок можно было бы остановиться, а не "добавлять" еще и еще. Возможно ли это? О проблеме алкогольной зависимости корреспонденту "inetbuket.ru" рассказал врач-психотерапевт "Медико-психологического центра индивидуальности" Леонид Либерман.

Особенности русского SPA SPA постепенно становится универсальным средством и местом отдыха, бегством от городской жизни. Люди, жизнь которых расписана по минутам, получают возможность взять тайм-аут и заняться собой. Это дает им силы и энергию для дальнейших свершений. В чем особенности российской разновидности этого "жанра", корреспонденту "inetbuket.ru" рассказывает президент "Международной школы SPA" (Москва) Андрей Сырченко.