Архив >> 17 сентября 2013 г.

Статьи

• 
  Нескучный фитнес продлевает жизнь

  Красота  >  Фитнес
  Если классический фитнес раздражает, а тело между тем требует движения, попробуйте Zumba – эта взрывоопасная смесь фитнеса и латиноамериканских танцев никому не покажется скучной. К тому же это серьезная кардионагрузка, укрепляющая сердце и сосуды, позволяющая сбросить лишний вес и, в итоге, продлевающая жизнь.
• 
  Кашляешь? Бегом в можжевеловые заросли

  Здоровье и профилактика  >  Профилактика
  Американские индейцы были людьми решительными, это известный факт. Они, долго не рассусоливая, быстро решали разные возникающие проблемы. К здоровью относились с уважением, больных оперативно лечили и профилактику заболеваний проводили регулярно. Например, кашляет воин без остановки – прямая дорога ему в можжевеловые заросли до полного излечения.