Архив >> 21 апреля 2013 г.

Статьи

• 
  Бессонница, или Куда деть ненужные мысли?

  Здоровье и профилактика  >  Психотерапия
  Для хорошего самочувствия человеку необходим полноценный здоровый сон. Но, к сожалению, медицинская статистика утверждает, что практически каждый пятый из нас страдает бессонницей. Хотя бы раз в жизни мужчины и женщины сталкиваются с этим неприятным явлением. Многие под словом "бессонница" понимают полное отсутствие сна. Но это не совсем правильно.